よりよい人生に、よりよい睡眠を。
老若男女さまざまな人生を送る人たちに、毎日を
気持ちよく過ごすためのライフスタイル、
そして
睡眠との向き合い方についてたずねてみました。
子犬が1日中寝ているのはふつう？寝すぎ・寝不足が気になるときの考え方
子犬が1日の大半を寝て過ごしているのは、多くの場合ごくふつうのことです。獣医師監修の記事などでは、子犬の睡眠時間は1日16〜20時間ほどが目安として紹介されています。ただし、必要な睡眠時間には個体差があり、月齢や活動量によっても変わります。むしろ気にかけてあげたいのは、十分に休めているかどうかです。眠り方の目安と、安心して休める環境づくりを見ていきましょう。
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