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よりよい人生に、よりよい睡眠を。
老若男女さまざまな人生を送る人たちに、毎日を
気持ちよく過ごすためのライフスタイル、
そして
睡眠との向き合い方についてたずねてみました。

子犬のごはん、どうする? 回数やフードの切り替え、食べないときの考え方

day:4

子犬のごはん、どうする? 回数やフードの切り替え、食べないときの考え方

子犬のごはんは、お迎えしたその日から始まる大切なお世話のひとつです。はじめのうちは、それまで食べていたフードを1日に数回に分けて与え、新鮮な水をいつでも飲めるようにしておきましょう。食事の回数や量は、月齢や体格、フードの種類によって異なります。まずはパッケージに記載された給与量の目安を基準にし、気になることがあれば、かかりつけの獣医師に相談してみましょう。

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day:30

犬との暮らし、1年でいくらかかる?ペット保険は入る?入らない?

日本で犬と暮らす1年の費用は、調査や犬種、暮らし方によって異なります。2025年の調査では、1頭飼育の場合、年間約19万円という結果がある一方、ペット保険会社の契約者を対象とした調査では約41万円でした。生涯にかかる費用は、ペットフード協会の調査で約278万円と推計されています。犬には公的な健康保険がなく、動物病院での診療費は原則として全額が飼い主の負担です。ペット保険は必ず入らなければなら...

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day:22

子犬が1日中寝ているのはふつう?寝すぎ・寝不足が気になるときの考え方

子犬が1日の大半を寝て過ごしているのは、多くの場合ごくふつうのことです。獣医師監修の記事などでは、子犬の睡眠時間は1日16〜20時間ほどが目安として紹介されています。ただし、必要な睡眠時間には個体差があり、月齢や活動量によっても変わります。むしろ気にかけてあげたいのは、十分に休めているかどうかです。眠り方の目安と、安心して休める環境づくりを見ていきましょう。

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day:16

子犬の散歩デビューはいつから?抱っこでのお出かけと、外の環境への慣らし方

子犬が実際に地面を歩き始める時期は、ワクチンの接種状況や地域の感染症リスク、子犬の健康状態によって変わります。いつから歩けるかは、かかりつけの獣医師に相談して決めましょう。それまでも、抱っこでのお出かけで外の環境に慣らしたり、家で首輪やリードの練習をしたりと、できることはたくさんあります。地面を歩けるようになったら、最初は短い時間から、静かな場所で少しずつ慣らしていきましょう。

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day:12

子犬の甘噛み、いつまで続く?叱らずに向き合う基本

子犬が手や足、服の袖を噛むのは、多くの子犬に見られる行動です。子犬にとって口は、遊んだり、周りのものを確かめたりするための大切な道具のようなものです。甘噛みは成長とともに落ち着いていくことも多いですが、「噛んでよいもの」と、人の手や服のように「噛んでいけないもの」を、少しずつ教えていくことが大切です。飼い主さんは、叱ってやめさせるのではなく、子犬にわかりやすい方法で伝えていきましょう。

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day:10

子犬の「社会化期」とは?反応を見ながら無理せず進める、はじめての慣らし方

社会化とは、子犬が人やほかの犬、さまざまな音や場所、体にふれられることなどに、少しずつ慣れていくことです。生後数か月は、新しいものや経験を受け入れやすい大切な時期と言われています。いちばん大切なのは、無理に経験させるのではなく、子犬の反応を見ながら進めることです。生後8週ごろに迎えた子犬にも、社会化に取り組む時間はまだあり、ワクチン接種が終わる前から、おうちで始められることもあります。

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day:8

子犬を迎えたら:体調の見守り方、はじめての動物病院、3つの手続き

子犬を迎えてからしばらくの間にしておきたいことは、大きく3つあります。毎日の体調を見守ること、動物病院で健康状態を確認してもらうこと、そして法律で決められた手続きを進めることです。手続きは、マイクロチップの変更登録、犬の登録、狂犬病予防注射の3つです。それぞれ期限や条件が異なるため、いつまでに何をすればよいのか、あらかじめ確認しておきましょう。順番を知っておけば、難しくはありません。

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day:6

子犬のトイレトレーニングは時間がかかるもの。失敗しても大丈夫な理由と、ラクになるコツ

子犬のトイレトレーニングは、思っていたより時間がかかることが多く、途中で失敗するのも珍しいことではありません。比較的早く1〜2週間で覚える子もいれば、何か月もかけて少しずつ身につけていく子もいます。お迎えして数週間たってもシーツからはみ出してしまうからといって、しつけ方が間違っているわけでも、愛犬が覚えられないわけでもありません。今はまだ、練習を重ねている途中なのです。

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day:2

子犬の夜鳴き、どうすればいい?お迎えした最初の夜と1週間の過ごし方

お迎えした最初の夜、子犬が鳴き続けてなかなか眠れなかったという飼い主は少なくありません。最初の数日は、慣れない環境や家族と離れた不安から、夜に鳴くことがあります。多くの子犬は新しい生活に少しずつ慣れていきますが、そのペースはそれぞれです。家族の気配を感じられる寝床や静かな夜、無理のない1日のリズムが、子犬の安心につながります。

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day:0

子犬が安心できるお家づくり:お迎え前にも、お迎え後にも使えるチェックリスト

子犬が安心して過ごすためには、静かで毎日の生活リズムが整っていて、けがにつながるものがないお家が大切だと考えられています。ポイントは、専用のスペースや基本の用品、子犬目線の安全チェック、1日のリズム、家族の役割分担の5つです。すでに子犬を迎えている家庭でも、遅すぎることはありません。できていることを確かめながら、足りないところを少しずつ整えていきましょう。

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